กินอยู่อย่างสมดุล - AN OVERVIEW

คนบางคนไม่สามารถสงบจิตให้อยู่นิ่งๆ หรือเงียบ เสพติดการคิดลบตลอดเวลาสร้างสีสันในมื้อด้วยผักหลากสี เพิ่มทั้งประโยชน์และค�